do pracy

[...] tego, że wtedy nie zważyłam się dobrze czy coś mi podskoczyło. Tak czy siak wracam i spróbuję pokazać, że jednak mam silną wolę i potrafię włożyć w dążenie do celu dużo pracy. Co prawda jestem zniechęcona do siłowni bo nigdy nie spotkałam tam porządnego trenera, który pokazał mi co i jak i każda wizyta kończyła się na jakiejś głupiej [...]

Ja mialem takie szczescie ze noglem sobie pozwolic na regularne pory pracy treningow posilkow itp, ale znajomi byli w podobnych sytuacjach do Twojej i dawali rade, notowali progress. niektorzy robia tak, ze przyzwyczajaja organizm do spozywania wiekszej ilosci tluszczy, aby jesc tylko 2-3 razy dziennie - posilki ktore maja wiecej tluszczy maja [...]

[...] trenowania nawet jak masz ograniczony sprzęt. Przy czym trzeba sobie zdawać sprawę, że bez diety będzie ciężko o sensowne przyrosty masy mięśniowej bo to podstawa. A nie ma co ukrywać masz cel ambitny bo te 7-9kg masy to nie jest kilka miesięcy pracy. Masz już doświadczenie i trening możesz ułożyć w dwóch zestawach A i B i wykonywać je zamiennie.

[...] jestem na pole magnetyczne i laser i ćwiczenia 8. lat prawie 23 Pytanie mam też takie czy można się ubiegać o odszkodowanie jeżeli dolegliwości nastąpiły podczas wykonywania czynności w zakładzie pracy. (dodam że pracodawca nie zrobił szkolenia bhp a tam też jest o bezpieczeństwie przenoszenia ciężkich przedmiotów jak przeczytałem w necie)

Witam. Przeglądając oferty pracy w Gazecie Wybroczej natrafiłem na ogłoszenie o poszukiwaniu agentów ochrony (z licencją i bez) dla emerytów, rencistów i studentów. Tak się składa, że należe do tej ostatniej grupy. Po numerze telefonu znalazłem, że jest Agencja Ochrony Juwentus (siedziba w Katowicach). Z kolei na ich stronie przeczytałem, że aby [...]

Witam. Tez mysle isc do szkoły ochroniarskiej tylko jak radzicie czy wogole isc zeby nie stracic kasy a pozniej marnie zarabiac. Z tego co wiem to w Rzeszowie trzeba płacic 170 zł na miesiac. No i pozniej ile mogłbym wyciagnac na tej pracy????

Nie szukasz pracy na kuchni? Bo właśnie szukamy kogoś na kuchnię do hotelu :D

Sorki ale jestescie tu niektorzy mega zabawni. Czy wy uwazacie powaznie ze policja by wpadla na cos takiego??? buahahah. Jestem studentem i chce zrobic statystyki do swojej pracy o anabolach. wybralem akurat ten temat zeby sie nie meczyc z czyms co mnie nie interesuje. A wydaje mi sie ze nie ma chyba nic bardziej anonimowego od ankiety wypelnionej [...]

[...] Sir, czy mógłbyś jeszcze rozwiać moje następne wątpliwości? Czy jest sens różnicować porcję węglowodanów (na zdrowy rozum tak), a mianowicie o co mi chodzi. Skoro siedzę w pracy w biurze, nie potrzebuję tyle energii co np. przed treningiem, więc dwie porcje ryżu w pracy mogą być mniejsze tak? Np. 50g, a ich kosztem zwiększyć w przedtreningowym. [...]

wróciłem z pracy i.......... nie ma w lodówce nic, co mógłbym zjeść przed snem do dziennego zaotrzebowania brakuje mi dzisiaj jeszcze 600kcal.. czy mogę jednorazowo podbic gainerem ? wiem, że na noc jest to źle no ale 1 raz można by?

[...] jedno pytanko. Mam następujące pytanie trenuje trzy razy w tygodniu judo i do tego mam dwa razy zajęcia na siłowni...jest to typowy trening siłowo-wytrzymałościowy 5x60s pracy na skacji, bez przerw między ćwiczeniami....po obwodzie 5 minut przerwy i takich obwodów 4-5 - jak dla mnie trening za***iście ciężki i tu rodzi sie moje pytanie czy są [...]

[...] o poradę co robię źle. Na przebudzenie Centrum i 2x Man Scorch. Rano (ok. 0530) godzina biegania na bieżni, powolutku 9-10-11 km/h. Śniadanie (ok. 0700) serek wiejski. W pracy, co dwie-trzy godziny jakaś przegryzka (pomidor lub kromka chleba razowego). Ok. 1300 tuńczyk w sosie własnym. 1600 2x Man Scorch. Na obiado-kolację (ok. 1800) warzywa [...]

[...] zmienia się ich potencjał? pytam po części dlatego ,że zdarza mi się zjadać warzywa smażone na patelni, a po części również dlatego ,że jedząc na mieście(czasami w pracy) ratuje się pijąc soki: pomidorowy, wielowarzywny(ich główny mankament-sól). one są przynajmniej w pewnym procencie pasteryzowane. da się przedobrzyć z odkwaszaniem? [...]

do lasu... tez bym chciala ale nie mam jak i z kim za to po pracy pewnie mnie czeka mecz hokejowy z banda podpitych Slowakow puszczajacych w przerwach miedzy tercjami slowacki rock z lat 80tych

ja zaczynam podobnie myslec, a to dziwne, bo w Stanach takie teorie mi do glowy nie przychodzily.... chyba jednak sie ugne i zaczne szukac pracy na uczelniach w Polsce...

Achh, moja stara tez jest architektem. Chyba klimat niezbyt sprzyjajacy do szukania pracy. Ja akurat pracowalam dla nich jako freelancer, a teraz chca na stale, ale jak nie pada £££ to co to za rozmowa To jest...dupa mojego dalmatynczyka, przykryta kocem

oooooooożesz... <myśli myśli bije się z myślami> Kurcze... tak dla dobra ogólnego wiem, że MUSZĘ masakra, nie mam tej fotki na dysku w pracy :'-( za to mam gdzieś prawdopodobnie Twoją w tejże koszulce! Teraz byłaby jeszcze lepsza. heh Scooby Doo nauczyłam się z przymusu, nie ma że boli nawet dał się polubić po setnym obejrzeniu aktorskich [...]

Maja to zobacz jak z Grecja jest jedziesz pijesz wino i ci spakuje, ale sprobuj przywiezc je do domu... Radziu trzeba sie oderwac od pracy

Cortunia, kiedyś miałam taką sytuację, że mój kolega z pracy powiedział mi, niby żartem 'ale Ty dużo' jesz. wypominam mu to do dziś, to już wie, że tak się mi nie mówi

a ja dzis wracam do normanego trybu pracy koniec szkolenia zadnego urlopu na horyzoncie ych ja mnie sie nie chce!!!